A nyugalom növényei.





   

Súlyos pszichés problémákkal,depressziós tünetekkel pszichológushoz,komolyabb esetben pedig pszichiáterhez kell fordulni.Más lapra tartozik a nagyon gyakori hétköznapi idegesség.
Ilyen esetekben segíthet magán az ember,például gyógynövények használatával.A nyugtató hatású növényekkel még időben csillapítható a feszültség,anélkül,hogy a baj olyan mértéket ölthetne,amikor már csak gyógyszer segít.A növényeknek nincs mellékhatásuk,nem okoznak függőséget,szemben az egyes nyugtatószerekkel.A gyógyteák izgulós,nehezen elalvó kisiskolásoknak is ajánlhatók.Az alvást segítő teákat általában több növényből keverik,összetevőik között leggyakoribb a citromfű,az orbáncfű,a macskagyökér,a komló,a golgotavirág,a levendula.

Gyógynövénylexikon

Cickafark, a mindentudó

Gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, görcsoldó

Ha csak néhány gyógynövényteát tartunk otthon, akkor mindenképpen a cickafark legyen az egyik: migréntől a vérzésekig, gyulladásoktól az aranyérig igen jótékony hatású, különösen nőknek ajánlott bespájzolni belőle!

Gyermekláncfű: tisztít epét, májat

Friss levelét keverjük salátába!

Ezer néven ismerjük, gyermekként csokrot kötöttünk, láncot fontunk belőle, bóbitáját levegőbe fújtuk, de csak kevesen gondolunk élelemként vagy gyógynövényként rá. Nézzük milyen jó hatásai ismertek a gyermekláncfűnek!

A pitypang vagy gyermekláncfű (Taraxacum officinale) fészkesvirágzatú, levélrózsás növény. Vadon évelő, termesztésben, hajtatásban azonban tenyészideje legfeljebb másfél év.

5-részes elsősegélycsomag kerti gyógynövényekből

A gyógynövények világában vannak olyan gyógynövények, amelyekről nap, mint nap hallunk, de vannak olyanok, amelyeket még csak nem is ismerünk.

Cikkünkben most három olyan gyógynövényt mutatunk be, amelyek kertünkbe is ültethetünk, de gyógynövényként is találkozhatunk velük bizonyos gyógyászati termékekben.

Farkasboroszlán (Daphne mezereum)

Ez a gyönyörű szép 40-120 cm magasra megnövő lombhullatócserje, erősen mérgező, épp ezért, mint gyógynövényt nem érdemes saját felhasználásra termeszteni.

Gyógynövények torokfájásraHa a tavasz megtréfál bennünket

A tavaszi időszak bizony csalóka. Bár úgy érezzük, hogy jó idő van, mégis vigyáznunk kell, mert könnyen megfázhatunk és torokgyulladást kaphatunk. De ilyenkor se ijedjünk meg, használjunk gyógynövényeket a fájdalmak enyhítésére!

Ahogy kisüt a nap, és felmelegszik kicsit az idő, vágyakozunk a szabadba. Persze, még óvatosnak kell lennünk, és fontos, hogy rétegesen öltözzünk, főleg a gyerekek, akik a várva várt és önfeledt játszadozásban könnyen kimelegedhetnek.

DIÓ - folytatás

Homlok, orr, fül és arcüreggyulladás: diólevél 1 cs. evőkanál, 2 dl. forró vízzel forrázni, 10 perc állás után naponta 1x2 felszívni és próbálni bent hagyni az orrüregben, úgyis egy idő után kifolyik. A szájat és torkot öblögetni ugyanevvel a teával, a megmaradt megáztatott diólevelet éjszakára a fájós helyre dunsztkötésben rakjuk rá a területre. Ha már ciszta van a májban a diólevélből készült teát 6 hétig kell inni és a leforrázott diólevelet dunsztkötésben éjszakára a májra kell tenni.

Gyógynövények

Medicus curat, natura sanat.
Az orvos kezel, a természet gyógyít.
Egy egészséges nemzet,  halott gyógyszeripart jelent,

Most, hogy a Kormány hozzányúlt a gyógynövényekhez, ezek rövid időn belül el fognak tűnni a piacról. Tudjuk azt, hogy a gyógyszerek hatása megkérdőjelezhető, és nem egy esetben placebót forgalmaznak. Az sem ritka eset, hogy ellentétes hatást váltanak ki, a mellék hatásokról hogy ne is beszéljek. A gyógynövényék körülöttünk nőnek mindenhol: a réten, az erdőben, az árok partján.

Gólyaorr, a mielőbbi fogantatásért

A nehézszagú gólyaorr gyógyhatásai már több száz éve ismertek. Ennek bizonyítékául szolgál az a sok-sok név is, amellyel az idők folyamán ezt a gyógynövényt illették.

MORE SHARING SERVICESOSZD MEG MÁSSAL IS! SHARE ON FACEBOOK SHARE ON TWITTER SHARE ON EMAIL Nevek: gólyaorr, gólyacsőr, csőröcske, Szent Róbert füve (Linné), isteni malaszt, vízi gyökér, tüske, tövis, nagy madárcsőr stb. Ezek az elnevezések nemcsak a növény kellemetlen illatával, hanem termésének alakjával is kapcsolatban állnak.A gólyaorr (Geranium robertianum) szinte mindenhol elterjedt Európában, de Ázsiában, Észak-Afrikában, Észak-Amerikában ugyancsak honos a mérsékelt éghajlati övön belül.

A különféle gyógynövényeket és fűszernövényeket az emberiség évezredek óta használja a betegségek megelőzésében és a gyógyításban. A vegyi eredetű kozmetikumok helyett ma már számos gyártó részesíti előnyben ezeket a természetes ápolószereket, amelyek értékes hatóanyagai gyulladáscsökkentő hatásúak, nyugtatják, élénkítik és táplálják a bőrt, valamint kisimítják a ráncokat is.

Borsmenta

A zsíros és az érzékeny bőr természetes csodaszere.

Hársak (Tilia fajok)

Ezek közül a cikkelyben többet is bemutatunk, így a leírás kissé hosszabb lesz.

Hol élnek: parkok, városi, falusi utcák, országutak nagyméretű, szép lombkoronával bíró, illatos virágú fafajtái.

Küllemi leírás: orvosi célra alkalmazott fajok a kislevelű hárs (Tilia cordata), nagylevelű hárs (Tilia grandifolia) és a széleslevelű hárs (Tilia platyphyllos).
Levelek:
Kislevelű hárs: kopasz levelek, sötétzöld levélfelszín, fonákja kékeszöld, az erek elágazásánál vörösbarna szőrcsomókkal.

Magyaros ételeink megfelelő fűszerezése

Levesek
 
Bableves: vöröshagyma, pirospaprika, babérlevél, gyömbér, tárkony
Gulyásleves: vöröshagyma, pirospaprika, bors, kömény, petrezselyem zöldje
Húsleves, erőleves: vöröshagyma, fokhagyma, gyömbér, sáfrány, szerecsendió, zeller, petrezselyemgyökér
Paradicsomleves: babér, zeller, gyömbér
Ragulevesek: vöröshagyma, bors, gyömbér, petrezselyem zöldje és gyökér, citromlé
Vegyes zöldségleves: vöröshagyma, gyömbér, zeller, petrezselyem zöldje és gyökér
Tojásleves: vöröshagyma, pirospaprika, babérlevél, bors, kömény
Burgonyaleves: vöröshagyma, babérlevél, majoránna, bors, kömény, petrezselyemgyökér
Gyümölcsleves: fahéj, szegfűszeg, vanília, citromlé
 
Húsok
 
Grillezett húsok: vöröshagyma, fokhagyma, bors, szerecsendió, curry, majoránna, kakukkfű, rozmaring
Sertéshús: vöröshagyma, fokhagyma, kömény, curry, gyömbér, kakukkfű, majoránna, rozmaring
Marhahús: vöröshagyma, fokhagyma, chili, curry, kömény, babérlevél, borókabogyó, majoránna, lestyán
Szárnyasok: vöröshagyma, bors, kömény, curry, tárkony, kakukkfű, majoránna, borsikafű
Halak: vöröshagyma, fokhagyma, gyömbér, kakukkfű, tárkony, bazsalikom, borsikafű, citrom, petrezselyem
Vadak: fokhagyma, bors, tárkony, majoránna, rozmaring, borókabogyó, áfonyabogyó
Páclé: vöröshagyma, fokhagyma, babérlevél, gyömbér, majoránna, bazsalikom, borókabogyó, tárkony, petrezselyem zöldje
 
Főzelékek
 
Burgonyafőzelék: bors, őrölt babérlevél, őrölt kömény, kurkuma, gyömbér
Babfőzelék: vöröshagyma, fokhagyma, bors, kapor, petrezselyem zöldje
Zöldborsófőzelék: kapor, gyömbér, kurkuma, petrezselyem zöldje
Tökfőzelék: pirospaprika, kömény, babérlevél, gyömbér, kapor
Kelkáposzta főzelék: fokhagyma, kömény, bors, babérlevél, majoránna
Spenót: fokhagyma, szerecsendió, bors, kurkuma, tandori masala (indiai fűszerkeverék)
Lencsefőzelék: vöröshagyma, fokhagyma, babérlevél, kömény, bors, gyömbér
Spárgafőzelék: kömény, gyömbér, babérlevél, kurkuma, pirospaprika
 
Rizsételek
 
Zöldséges rizs: vöröshagyma, curry, gyömbér, bors, szerecsendió
Rizs mákkal: darált mák, szerecsendió, fahéj, szegfűszeg, vanília
Rizs dióval: darált dió, bors, mazsola, citromlé, tandori masala
Rizs mandulával: darált mandula, kókuszreszelék, szerecsendió, bors, fahéj, citromlé
Rizs mogyoróval és almával: darabolt alma, kurkuma, fahéj, vanília, tandori masala
Ezeket, a rizsételeket általában reggelire vagy vacsorára fogyasztjuk.

Fűszerek alkalmazása gyakran előforduló betegségek esetén

Bélféreg: vöröshagyma, fokhagyma, torma, koriander, izsópfű, tökmag
 
Bélgörcs, bélrenyheség: ánizs, kömény, szagos müge, zsálya, majoránna, kálmosgyökér
 
Elhízás: lestyángyökér, kálmosgyökér, zsálya, kapor, petrezselyemlevél és gyökér
 
Emésztési zavarok: ánizs, borsmenta levél, borókabogyó, édeskömény, citromfű, kakukkfű, koriander, majoránna, gyömbér, rozmaring

Érelmeszesedés: borsmenta levél, borókabogyó, citromfű, levendula, petrezselyem
 
Étvágytalanság: angelikagyökér, borókabogyó, borsmenta, bazsalikom, borsikafű, fokhagyma, kálmosgyökér, rozmaring
 
Gyomor- és nyombélfekély: tartózkodjunk az erős fűszerektől!

 Amit eszel, azzá leszel ! Ez a híres ókori orvostól, Hippokratész - tól (Görögország, Kr. e. 460-370) származó szállóige is jelzi, hogy az élelmiszernek már évezredekkel korábban is egészségvédõ hatást tulajdonítottak. A tudomány és a tapasztalatok folyamatosan igazolják, hogy amit naponta teszünk – eszünk - és gondolunk, meghatározza, hogy hogyan és mennyi ideig fogunk élni. Ha nem változtatunk rossz szokásainkon és hiteinken, nem csodálkozhatunk az eredményen.

 Különböző citrusfélék magas C-vitamin tartalma közismert. Kevesen tudják azonban, hogy hazánkban is előforduló tövises cserjéből - különösen annak nemesített fajtáiból - még a déligyümölcsnél is messze több C-vitaminhoz juthatunk.

A homoktövis termését tibeti gyógyítók már több mint ezer éve alkalmazzák. A népgyógyászati tapasztalat és a publikációk alapján ismert gyógyhatásai: az immunrendszer védelme és erősítése, zsíroldó hatás, fokozza az anyagcserét, így segít az optimális testsúly megtartásában, de kedvezően hat a gyomor- és nyombélfekélyekre is, védi a májat.

Folytatódik közkedvelt sorozatunk a

Gyógynövények és fűszernővények a konyhakertből

cimmel. Az előző részekben olvashattál a Káposztáról, a Fokhagymáról és a Medvehagymáról.

Most az egyik legnépszerűbb és közkedvelt növényünkkel a SÁRGARÉPÁVAL folytatjuk.

Daucus carota