Az aromaterápia mára az alternatív gyógyászat egyik fontos és elfogadott formája lett szerte a világon. Ugyan a hagyományos orvoslás szerint nem bizonyított a hatása, az aromaterápiát már a történelem előtti időkben is alkalmazták gyógyító céllal, népszerűsége kisebb-nagyobb megszakításokkal az elmúlt évszázadok alatt is töretlen volt.
Az aromaterápia tulajdonképpen nem más, mint különböző növényekből kinyert tömény illóolaj felhasználása gyógyítási, vagy szépészeti céllal. Az illóolajokat mindig többféle módon lehet felhasználni - a legépszerűbb ezek közül a párologtatás, vagy a test meghatározott felületének a bekenése - azt viszont mindig szem előtt kell tartani, hogy az illóolajokat külsőleg kell alkalmazni, lenyelni semmiképp nem szabad őket, mert bár növényi eredetűek, sokuknak erős maró hatása lehet. Ha bárki allergiás reakciót tapasztal illóolaj felhasználása közben, akkor annak a használatát azonnal be kell fejezni.
Az illóolajok gyógyító ereje egyrészt a különböző növényi nedvek és alkotórészek egymásra hatásából adódik, másrészt megfigyelték, hogy bizonyos illatok az emberi szervezetből erőteljes reakciót tudnak kiváltani, és képesek serkenteni az agy érzelmi és gyógyító központját.
Az illóolajokat a növények különböző részeiből (gyökér, szár, virág, gyümölcs) speciális eljárással vonják ki, így az illóolajok többsége sokféle összetevőt tartalmaz.
Mégis milyen betegségek gyógyíthatóak aromaterápiával?
A lelki-érzelmi eredetű megbetegedésekre jótékony hatással van, úgymint a depresszió, álmatlanság, pánikbetegség, de megfigyelték a gyógyító hatást migrén, emésztési zavarok, menstruációs görcsök és meghűléses, légúti betegségek, illetve asztma esetén is.
A depresszió vagy a rosszkedv elűzésében a citromfű a leghatékonyabb, álmatlanság ellen hatékony a levendulaolaj (például lefekvés előtt kis mennyiségben a fürdővízbe csepegtetve). Fejfájás esetén a borsmenta tesz jó szolgálatot akár párologtatva akár egy keveset a halántékra dörzsölve, meghűlés vagy fertőzések esetén a kamilla, borsmenta vagy az angyalgyökér olaját érdemes használni. Egyébként a gyógynövény és bio boltokban, de már egyre több gyógyszertárban is tudnak felvilágosítással szolgálni az illóolajok használatát illetően.
Amit nem szabad elfelejteni, mint minden mást, az illóolajokat is mértékkel és kellő óvatossággal kell használni: ha a bőrünkön alkalmazzuk őket, előtte végezzünk allergia próbát, azaz a csuklónk egy kis felületét kenjük be a használni kívánt olajjal és várjunk 1 órát, hogy nem pirosodik be a helye, azaz nem vált-e ki allergiás reakciót a szervezetből az olaj.
Ha nem akarjuk teljes töménységükben használni az illóolajokat, akkor kereshetünk illóolajokkal dúsított kozmetikumokat is.
Az aromaterápia hívei szerint a különböző olajok nemcsak a testnek jók, de otthoni párologtatásuk a lakásban is megfelelő hangulatot teremt, amely az ott élők közérzetét is javítja. Így a citromfű és kamilla hangulatjavító és élénkítő hatású, az ilang-ilang és a szantálfa felfűti az érzékeket, az eukaliptusz olaja tisztítja levegőt és segíti az asztmás vagy meghűléssel küzdő beteg gyógyulását, a levendula olaj pedig nyugtató hatású.
- www.aromatherapybible.com -
Kommentáld!