ENNEK AZ ITALNAK A HATÁSA AZ ORVOSOKAT IS MEGDÖBBENTETTE: LEVISZI A KOLESZTERIN SZINTET ÉS ÉGETI A ZSÍRT!
Ismert tény, hogy a citrom és a petrezselyem nagyon egészséges ételek, de ha együtt fogyasztod ezeket, megsokszorozódik a hatásuk.
A petrezselyem minden napos fogyasztása fantasztikusan védi az egészséget, kár, hogy csak kis mennyiségben esszük levesben, megfőzve!
A petrezselyem flavonoid (ettől van élénk zöld színe) tartalma és az illóolaja is nagyon hasznos, nem beszélve arról, hogy vitaminbomba: A, C és K vitamon van benne, ez utóbbi nagyon kell a D vitamin szintéziséhez.
A petrezselyem nagyon jót tesz a keringésnek és zsírégető.
Így készítsd a petrezselymes, citromos italt:
- Hozzávalók: 1 kg citrom
- Szódabikarbóna
- 5 liter víz
- 3 csomag petrezselyem
Elkészítése:
Biocitromot használj, de annak a héját is dörzsöld át szódabikarbónával,
Forrld fel a vizet, hűtsd le
vágd apróra a petrezselymet, kockákra a citromot, add a vízhez.
Turmixold meg az egészet, és tedd a hűtőbe. Napi fél-háromnegyed litert igyál belőle étkezések előtt a legjobb hatás eléréséhez!
Forrás:http://szupertanacsok.blog.hu/2015/06/19/ennek_az_italnak_a_hatasa_az_orvosokat_is_megdobbentette_leviszi_a_koleszterin_szintet_es_egeti_a_zs
Kommentáld!