Gyógyító növények: Reumatikus,izületi,meghűléses megbetegedések népgyógyászati kezelése.

Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .

Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1730 fő
  • Képek - 491 db
  • Videók - 131 db
  • Blogbejegyzések - 935 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .

Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1730 fő
  • Képek - 491 db
  • Videók - 131 db
  • Blogbejegyzések - 935 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .

Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1730 fő
  • Képek - 491 db
  • Videók - 131 db
  • Blogbejegyzések - 935 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .

Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1730 fő
  • Képek - 491 db
  • Videók - 131 db
  • Blogbejegyzések - 935 db
  • Fórumtémák - 30 db
  • Linkek - 119 db

Üdvözlettel,

Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

 

 

 

 

 

 

 

REUMATIKUS   MEGBETEGEDÉSEK  TÜNETMENTESÍTŐ KEZELÉSÉRE

 

 

Izületi gyulladásra, érszűkületre, reumára hatásos teák

 

Hozzávalók:

Mezeizsurló-tea,

nyírfalevél- vagy csalántea,

bodzavirág-tea,

gyermekláncfűlevél-tea,

gyermekláncfűgyökér- vagy vörösáfonya-tea,

zsálya- vagy cickafarktea, diólevél-tea.

Reumabedörzsölő, Bundatera módra

20 súlyrész hegyes erős paprikát,

40 súlyrész csalánlevelet és

20 súlyrész cickafarkfüvet egy liter 70 %-os bodza

     pálinkában 10 napig áztatunk.

A szűrlethez 10 % kámfort adunk.

Továbbiakban ezt használjuk bedörzsölőnek.

 

Talpmasszázs-olaj, Bundatera módra

    Húsz súlyrész ricinusolaj,

50 súlyrész reumabedörzsölő szesz,

10 súlyrész karotinolaj és

20 súlyrész napraforgóolaj.

 

A gyulladáscsökkentő teák – mint a fentiek – enyhülést hoznak.

Különösen tavasszal és ősszel ajánlott a 4-6 hetes ivókúra: naponta 1-2-szer 1 csésze teát igyunk kortyolgatva, melegen, étkezés után.

Pakolóiszap készítése reumára

A közönséges iszapot a következőképpen gyúrjuk meg gyógyiszappá:

 

5 kg iszaphoz

1/2 dl ricinusolajat,

3 dl alkoholban áztatott feketenyárfa-rügy kivonatot,

2 dl alkoholban áztatott nadálytőkivonatot és

3 liter vízben kifőzött

     50 dkg csalánlevél kivonatot adunk,

    majd az egész kulimájszot puhára, lágyra gyúrjuk.

 

Az így megdolgozott iszappal bekenjük a fájó részeket, és hagyjuk teljesen rászáradni. Miután megszáradt, lefejtjük, s megmasszírozzuk a kezelt testrészt.

 

 

Reumatikus fájdalmak esetén

 hatásos bedörzsölő-szert kapunk az alábbi módon

 

Hozzávalók

Hangyasav, rozmaring, körtikeolaj.

 

100 g hangyasavat

    3 g rozmaringolajjal és

    2 g körtikeolajjal keverünk össze.

 

Reuma olaj

Hozzávalók:

árnikatinktúra vagy beléndekolaj,

orbáncfű- vagy levendulaolaj,

citromfű,

borsmenta- vagy ricinusolaj,

rozmaring- vagy kakukkfűolaj, kötés.

Reumatikus megbetegedések esetén ajánlott, hogy a fájó helyeket a fenti, enyhén megmelegített szerekkel alaposan és naponta többször megmasszírozzuk.

Lefekvés előtt tegyünk a fájó helyre meleg, átitatott kendőt, fedjük be műanyag fóliával és gyapjúkendővel, tartsuk melegen.

 

Reuma bedörzsölők

Hozzávaló:

csalánköteg.

Reumatikus megbetegedés esetén segíthet, ha a fájó helyeket 3 egymást követő napon fiatal, virágzó csalánból készített köteggel megütögetjük.

 (Figyelem! Ezen a három napon nem szabad hidegvízzel mosakodni!)

Hozzávalók:

sósborszesz, orbáncfűolaj, ricinusolaj, só.

Reumatikus fájdalmak elleni hatásos keveréket kapunk az alábbi módon:

3 dl sósborszeszt

ugyanennyi orbáncfűolajat és ricinusolajat

1 kávéskanál sóval elkeverünk.

 

 

Hozzávalók:

nyírfalevél- vagy kenderborogatás,

káposztalevél-borogatás

(fehér, fejes káposzta).

 

Izületi bántalmaknál a nyírfalevélből, kenderből vagy fehér káposzta leveléből készített borogatás enyhülést eredményezhet. A növények mindig frissek legyenek, és itassuk át azokat vízzel.

Reuma pakolások

Hozzávaló:

jéggel töltött tasak.

 

Egy frottírzsákba vagy frottírkendőbe rakott, összetört jég, amelyet néhány percre a fájás helyére teszünk, enyhülést hozhat

Figyelem:

A jeget sohase rakjuk közvetlenül a bőrre!

Hogy a reumatikus megbetegedésnél a hideg vagy a meleg használ-e, azt a beteg csak a saját tapasztalatából tudhatja vagy egyeztessen háziorvosával!

Hozzávaló:

gyógyiszappakolás.

Az érszűkületi fájdalom elviselhetőbb, ha gyógy-iszapos pakolást végzünk:

3 evőkanál gyógyiszapot keverünk össze

1 evőkanál mézzel.

 

A kapott masszát kenjük egy előmelegített kendőre és helyezzük a fájó helyre. Gyapjúkendővel tartsuk melegen.

Hozzávaló:

iszap- vagy túróborogatás (sovány túró).

Mindenfajta reumatikus gyulladás esetén segíthetnek a fenti kezelések.

A túróborogatás elkészítésének módja:

a sovány túrót 2 cm vastagon kenjük a fájó helyre

gyapjúkendővel takarjuk be.

2 óra múlva szedjük le,

sósborszesszel kezeljük a borogatás helyét.

 

 

Tormás borogatás

Hozzávaló:

torma.

A frissen reszelt, felmelegített tormából készített borogatás, amelyet kb. fél cm vastagon rakunk a kezelendő testrészre, különösen derékzsába esetén hatásos. 30 perc elteltével távolítjuk el.

A nadálylevélből készített friss pép borogatásként, reumatikus panaszoknál enyhülést hozhat.

Szalonnás borogatás

Hozzávalók:

szalonnaszelet vagy szalonnabőr, kendő.

Fehérszalonnából vágott szeletek vagy enyhén felmelegített szalonnabőr érszűkület esetén fájdalomcsillapító hatású.

Reuma fürdők

Hozzávalók:

levendula- vagy rozmaringfürdő,

fenyőtűlevél-fürdő,

borókaág.

A fenti fürdők a reumás beteg számára áldást jelentenek.

A fürdővízbe helyezett borókaágak is csökkentik a reumás fájdalmakat. (Fürdési idő 30 perc, utána 20 perc pihenés)

Hozzávaló:

sós fürdő (tengeri só-  vagy konyhasóoldat)

 

A sós fürdő (5 kg/fürdő) reumás betegek számára nagyon ajánlott. A reumás betegek május után kerüljék a rebarbarát.

Hozzávalók:

ecet (gyümölcsecet)-

mézkúra,

burgonyás-víz-kúra.

 

Gyakran segít a több hónapon át folytatott gyümölcsecet-méz, illetve burgonyás víz-kúra.

 

A burgonyás vízből végzendő ivókúra receptje:

Jól megmosott, nyers burgonyát, héjastól tegyük egy edénybe, öntsünk rá annyi vizet, hogy éppen ellepje. Só nélkül főzzük puhára. A burgonyás vizet üvegben, hűtőszekrényben több napig tároljuk. Reggelente 1 pohár burgonyás vizet vízfürdőben melegítsünk meg, és fogyasszuk kortyolgatva, éhgyomorra.

 

Reuma elleni saláta

Hozzávalók:

fokhagymából vagy gyermekláncfűből készült saláta,

szőlő.

Aki reumatikus panaszoktól szenved, egyen gyakran fokhagymát, gyermekláncfűből készített salátát vagy szőlőt.

KÖSZVÉNY

Borogatások, fürdők, bedörzsölésre alkalmas szerek, melyek enyhítik a fájdalmat.

 

Hozzávalók:

sósborszesz, só.

A köszvényes fájdalmak enyhítésére ajánlott bedörzsölő szer:

 

az enyhén meglangyosított, 2 dl sósborszeszhez

adjunk   250 g sót.

 

 

Hozzávaló:

cickafark-borogatás.

 

A köszvényfájdalmat a cickafark-borogatás enyhíti.

Hozzávaló:

burgonyafürdő vagy borogatás.

 

A nyers, reszelt burgonyából készített borogatás hatásos a köszvényes fájdalom enyhítésére. A burgonya-lével kevert fürdővíz a köszvényes csomókat szétoszlatja.


IZOMLÁZ ÉS IZOMGÖRCS

gyógyító borogatások, pakolások, kötések

 

Hozzávalók:

gyapjú zokni, páfránnyal töltött tasak.

Megszüntetjük az éjszakai lábgörcsöket, ha páfránnyal töltött pamuttasakot teszünk a térdhajlat alá (a tasak tartalmát időről időre cserélni kell), és állandóan gyapjú zokniban alszunk.

 

Hozzávaló:

burgonya- vagy káposztalevél-borogatás.

Hasznos lehet a reszelt, nyers burgonyából vagy káposztalevélből készített borogatás izomfájdalmak esetén.

 

A káposztalevél-borogatás elkészítésének módja:

A káposztaleveleket 5 percre forró vízbe rakjuk, a vastag ereket eltávolítjuk, a többit a fájó helyre rakjuk, és gyapjúkendővel átkötjük.

 

CSONTOK

A csontképződés előkészítése.

 

Hozzávalók:

körte, tej.

     A csontképződést segíti a sok körte és a sok tej fogyasztása.

 

CSONTOK CSONTTÖRÉSEK ÉSCSONTHÁRTYA-GYULLADÁS


A gyógyítás elősegítése

 

Hozzávalók:

      agyag- vagy túróborogatás.

Hideg agyag- vagy túróborogatás segíthet a csonthártyagyulladás gyógyításában.

 (Orvossal megbeszélni!)

Receptek

 

Gyulladást gátló teakeverék

 

30 súlyrész gilisztaűző varádicsot, 25 súlyrész zsurlófüvet, 20 súlyrész cickafarkfüvet, 15 súlyrész macskagyökeret  és 15 súlyrész szúrós gyöngyajak-füvet felfőzök, majd lefedve egy napig állni hagyom. A teát naponta háromszor két decijével fogyasztom.

 

Prosztatakenőcs

 

Feketenyárfa-rügyet, diólevelet és nadálytőgyökeret sütök ki nyúlhájban. Miután a szűrletet leöntöttem, hagyom megdermedni. Vadgesztenye termésének húsát megfőzve, a levét hozzáadom a nyúlhájban kisütött anyaghoz. Addig keverem, amíg habos, könnyű kenőcsöt nyerek belőle. Ezt használom masszírozáshoz.

 

Hajnövesztő szesz készítése

 

10 napig áztatok egy liter 70 %-os bodzapálinkában 10 deka reszelt tormagyökeret, 5 deka csalánlevelet, 10 deka lapugyökeret, 5 deka nyárfavirágot. 10 napi áztatás után a szűrletet leöntöm, az üveget bedugaszolom. Használata: naponta egyszeri bedörzsölés.

 

 

 

Alapanyag-kivonatolás

 

Alkoholos kivonat készítése: Egy liter 70 %-os etilalkoholban 10 deka apróra tördelt, szárított nadálytő drogot 10 napig áztatunk. Az áztatmányt naponta egyszer összerázzuk. Tíz nap elteltével aranybarna, áttetsző kivonatot nyerünk. A szűrletet légmentesen lezárva tároljuk a felhasználásig.

A fekete nadálytő alkalmazása a paramedicinális gyógyászatban vésszér, aranyér, lábfekély, bőrbajok esetén

Nadálytőzselé készítése

 

Tíz deka szárított drogot fél liter vízben felfőzünk, amíg kocsonyásodni nem kezd. Fedővel lefedve egy napig állni hagyjuk. Másnap langyosra felmelegítve gesztenyenyomón átpasszírozzuk, és a továbbiakban a zselét használjuk.

 

Tinktúra készítése

Nadálytőgyökérből készült alkoholos kivonatból reuma, visszér, sebek és sömörök gyógyítására lehet készíteni tinktúrát. Az alkoholos nadálytő-kivonatba való hatóanyagok kivonása:

Egy liter alkoholos nadálytő-kivonatban 10 db citrom héját 10 napig áztatom, 10 deka tormagyökérrel. Az egészet lefedve 10 napig állni hagyom úgy, hogy naponta egyszer felrázom. A szűrletet ledugaszolva tinktúrának használom az imént felsorolt esetekben.

 

 

 

NÉPI MEGFIGYELÉSEKEN  ÉS TAPASZTALATOKON  ALAPULÓ  GYÓGYTEA-DROGOK ÉS  KEVERÉKEK

 

Nyugtató, álmatlanság elleni teakeverékeklehetséges összetevői

 

Macskagyökér – Valeriane radix (főhatás)

Komlótoboz – Lapuli stobulus (főhatás)

Citromfű vagy -levél – Melissa herbe seu fólium

Orbáncfű – Hyperici herba

Borsmentalevél – Mentha piperitae folium

Levendulavirág – Lavendulae flos

    Továbbá: vagy - vagy

Csipkebogyó – Cynosbati pseudofructus

Ánizstermés – Anisi fruktus

Zab (zöld) – Avenae herba

Kamillavirágzat – Chamomillae anth

 

Szívidegesség esetén használható teakeverékek lehetséges összetevői

 

Macskagyökér – Valeriane radix (főhatás)

Galagonyvirágos ágvég – Crataegi summitas (főhatás)

vagy Galagonyabogyó – Crataegi fructus

Gyöngyajakfű – Leonuri (cardiacae) her(főhatás)

Fehérfagyöngyfű – Visci herba

Citromfű – Melissa herba seu folium

        továbbá: vagy-vagy

Borsmentalevél – Menthae piperitae folium

Kakukkfű, vad –  Serpylli herba

Hársfavirág – Tiliae flos

Cickafarkfű – Achilleae herba

Angelikagyökér – Angelicae radix

Lestyángyökér – Levistici radix

Sárkányfőfű – Dracocephali herba

Édeskömény-termés – Foeniculi fructus

 

Használat:

Egy kávéskanálnyi keverékre egy csésze vizet öntünk, melegítjük, 1 percig forraljuk, lefedve 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Lefekvés előtt 1 csészével, esetleg  ebéd után is 1 csészével fogyasztha

 

Szívgyengeség és enyhe szívritmuszavarkezelésére

 

Galagonyavirágos ágvég – Crataegi summitas

                                                                (főhatás)

 Az előbbi helyett vagy azzal együtt:

Galagonyatermés – Crataegi feructus

Citromfűlevél – Melissae folium (főhatás)

 

 

továbbá: vagy-vagy

Fehérfagyöngyfű – Visci herba

Macskagyökér – Valeriane radix

Rozmaringlevél – Rosmarini folium

Nyírfalevél – Betulae flos

Kankalinvirág – Primulae flos

Árnikavirág – Arnicae flos

 

Használat:

1-2 kávéskanálnyi keverékből 1 csésze vízzel 1 perces főzetet készítünk, 10 percig lefedve hagyjuk, majd leszűrjük. Napi 1-3 csészényi fogyasztható, ha lehet, étkezéstől függetlenül.

 

 

Magas vérnyomás ellen, érelmeszesedés gátlására, megelőlegezésére

 

Galagonyavirágos ágvég vagy -termés – Carateigi

                             summitas (főhatás) seu fructus

Feketeribizlilevél – Ribis nigrae folium (főhatás)

Fehérfagyöngyfű – Visci herba (főhatás)

Cickafarkfű – Achilleae herba

Nyírfalevél – Betulae folium

         továbbá: vagy-vagy

Borsmentalevél – Menthae piperitae folium

Zsurlófű, mezei – Equiseti herbe

Diólevél – Juglandis folium

Levendulavirág – Lavandulae flos

Orvosi zsályalevél – Salviae folium

Aranyvesszőfű, magas vagy kanadai –

                                                   Solidaginis herba

Árnikavirág – Arnicae flos

Árticsókalevél – Cynarae folium

Útifűlevél – Plantaginis folium

Használat:

2 lapos evőkanálnyi drogra fél liter vizet öntünk, lassan felmelegítjük, és kb. 2-3 percig forraljuk, majd lefedve 10 percig állni hagyjuk, utána szűrjük. Naponta 2-3 részletben fogyasztjuk.

 

 

Egyéb háziszerek

 

20 %-os fokhagyma tinktúra (tiszta szesszel vagy tiszta pálinkával készíthető)

nyers fokhagyma (naponta egy gerezddel),

nyers medve-hagymalevél (naponta 3-4 levél salátaként vagy felvágva hideg ételhez),

növényi olajok ( nem avas dió-, tökmag- vagy lenolaj fogyasztása naponta 1-1 kávéskanállal).

 

 

Alacsony vérnyomás ellen

 

Bazsalikomfű – Basilici herba (főhatás)

Vadárvácska

 

továbbá: vagy-vagy

Kömény – Carvi fructus

Koriander – Coriandrin fructus

Rozmaringlevél – Rosmarini folium

Fehérürümfű – Absinthii herba

Használat:

1 lapos evőkanálnyi keverékre 1 csésze vizet öntünk, forrásig melegítjük, lefedve állni hagyjuk 10 percig. Leszűrve reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt 1-1 csészével fogyasztható.

Köhögés elleni szerek

A köhögésre ható, légcsőhurut és torokgyulladás kezelésére alkalmas gyógynövények választéka bőséges. A fitoterápia elsősorban tüneti kezelésre terjed ki (pl. száraz köhögés csillapítása, hurutos panaszok enyhítése köptetés elősegítésével), de nem jelentéktelen a felhasznált gyógynövények enyhe anti-biotikus  tulajdonságainak összeredménye sem. Ez- által a kórok megszüntetésére  (gyógyszerek kiegészítésére, enyhébb esetekben pl. nátha, meghűlés kezelésében akár önmagukban használva) is alkalmasak lehetnek.

Száraz köhögésre

 

Nyálkatartalmú drogokból álló teakeverékek; használatukat köptető tea fogyasztása kövesse (vagy kombinációban is alkalmazható).

Orvosi ziliz-gyökér vagy levél – Althaeae radix seu

                                                     folium (főhatás)

Mályvavirág vagy -levél – Malvae flos seu folium

                                                                 (főhatás)

Martilapulevél – Farfarae folium (főhatás)

             továbbá: vagy-vagy

Ökörfarkkóró-virág – Verbasci flos

Kakukkfű, kerti vagy vad – Thymi herba

                                               (seu Serpylli herba)

Kamillavirágzat – Chamomillae anthodium

Pemetefű – Marrubii herba

Borsmentalevél – Menthae piperitae folium

Izsópfű – Hyssopi herbatifű – Plantaginis folium

Kankalinvirág – Primulae flos

Édeskömény-termés – Foeniculi fructus

 

Használat:

 

1-2 kanálnyi teakeverékből 1 csésze vízzel 1 perces főzetet készítünk, lefedve 5-10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Mézzel édesítve melegen fogyasztható, naponta 2-3-szor 1-1 csészével.

 

Köptető, légcsőhurutoldó

 

Kakukkfű, kerti vagy vad – Thymi herba seu

                                          Serpylli herba (főhatás)

Hársfavirág – Tiliae flos (főhatás)

Édeskömény-termés – Foeniculi fructus

Pemetefű, orvosi – Marrubii herba

Kamillavirág – Chamomillae anthodium

Szappangyökér – Saponariae radix

Édesgyökér – Liquiritiae rhizoma et radix

          továbbá: vagy- vagy

Útifűlevél – Plantaginis folium

Kankalingyökér – Primulae radix

Martilapulevél – Farfarae folium

Orvosi-zilizlevél – Althaeae folium

Borostyánlevél – Hederae folium

Veronikafú – Veronicae herba

 

Használat:

 

1-2 kávéskanálnyi keverékből 1 csésze vízzel 1 perces főzetet készítünk, lefedve 5-10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, mézzel édesítve melegen fogyasztható, naponta 3-4-szer 1-1 csészével.

 

Meghűlés, megfázás esetén  antiszeptikus, izzasztó

 

Bodzavirág – Sambuci flos (főhatás)

Hársfavirág – Tiliae flos (főhatás)

Útifűlevél – Plantagini folium (főhatás)

Vadárvácskafű – Violae tricoloris herba

Nyárfarügy – Populi gemma

továbbá: vagy-vagy

Ánizstermés – Anisi fructus

Legyezőfű-virág – Spiraeae flos

Kankalinvirág – Primulae flos

Mályvavirág – Malvae flos

Ökörfarkkóró-virág – Verbasci flos

Csipkebogyó – Cynosbati pseudorfructus

Feketebodza-termés – Sambuci fruktus

 

 

 

Használat:

 

2 kávéskanálnyi teakeverékből 1 csésze vízzel forrázatot készítünk, lefedve 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, mézzel édesítve naponta 2-3-szor 1-1 csészével fogyasztható.

 

 

Meghűlés, megfázás vagy torokgyulladás esetén  antiszeptikus toroköblítő

 

Orvosi zsályalevél – Salviae folium (főhatás)

Kamillavirágzat – Chamomillae anthodium

                                                                (főhatás)

Cickafarkfű – Achileae herba (főhatás)

Kakukkfű, mezei – Thymi herba

Cserszömörcelevél – Cotini folium

               továbbá: vagy-vagy

Útifűlevél – Plantaginis folium

Apróbojtorjánfű – Agrimoniae herba

Feketenadálykő-gyökér – Symphyti radix

Gyömbérgyökér – Gei urbani rhizoma et radix

 

Használat:

 

2-3 evőkanálnyi teakeveréket fél liter vízzel felfőzünk, 10 percig lefedve állni hagyjuk, leszűrjük és langyosan használjuk öblögetésre, gargalizálásra, naponta minél többször.

 

Címkék:

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

jó kis receptek haladóknak ,olvassátok és készítsétek is el .

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu