(Antalvali.com) A szem tökéletes működéséért és az éleslátásért felős vitaminok az A-, C-, és E-vitaminok mellett van három karotinoid vegyület a zeaxantin, az astaxantin és a lutein, amelyek nagyon erőteljes antioxidánsok, és nagy mennyiségben találhatóak az egészséges szemben. Hiányuk összefüggésbe hozható szinte minden szembetegséggel, a látásromlással, az időskori vaksággal, az „öregszeműség”-gel (presbiopia), a szürkehályoggal (cataracta), és a manapság legnagyobb problémát okozó – sajnos ma még gyógyíthatatlan – időskori macula degenerációval (AMD = Age-related Macula Degeneration).Mindezek a problémák megelőzhetőek lennének, ha rendszeresen fogyasztanánk kellő mennyiségű zeaxantinban, astaxantinban és luteinben gazdag élelmiszereket. Ezt a nyerskoktélt a megelőzés miatt raktam össze nagyon magas lutein, astaxantin és zeaxantin tartalmú tápláléknövényekből. Negyedévente beiktatott 2 hetes kúraszerű fogyasztása megelőzheti a fent említett szemproblémák mindegyikét. Ráadásul isteni finom!

Hozzávalók:

• 30 ml bio gojilé, vagy egy marék előző este vízbe áztatott aszalt goji az áztatóvízzel együtt
• 100 ml frissen facsart narancslé
• 1 mangó felkockázva
• 1 maréknyi felkockázott nyers sütőtök
• 1 marék nyers vagy fagyasztott spenót
• 1-2 levél kelkáposzta
• 1 szál zellerzöld
• 30 ml cukormentes málnaszörp
• 200 ml homoktövistea
• és 30 ml homoktövis velő

Elkészítése:

1. A hozzávalókat turmixoljuk össze
2. higítsuk tisztított vízzel, ha szükséges – általában 150-200 ml-t felvesz

Merészebbek egy púpozott teáskanál AFA algát is tehetnek bele. Akkor érjük el a turmixszal a legtökéletesebb hatást, ha reggel éhgyomorra egyszerre elfogyasztjuk az egészet, és csak rá 1 órára eszünk reggelit, ami lehetőleg Kolláth-reggeli, kása, vagy zöldsaláta legyen teljeskiörlésű kenyérből készült pirítóssal.

A kúra hatékonyságát megnövelheted a következőkkel:

• Vita Astin - magas astaxantin tartalmű mikroalgás, E- ás A- vitaminban gazdag sáfrányos szekliceolaj kapszula. A sáfrányos szeklice olajat az éleslátás és az örök fiatalság olajának tartják.
• Fermentált áfonya és papya ital - az áfonya látásra gyakorolt kedvező hatására egy francia kutató lett figyelmes, aki a 2. világháborúban a királyi légierő pilótáinak fekete áfonya-kivonatot adott, így az éjszakai látás erőssége javult, gyorsabban megszokta a szem a sötétséget, és az éleslátás is hipp-hopp helyreállt erős fény után. Állítólag javítja a vér- és oxigénellátást a szemben, megfogja a szabad gyököket, erősíti a kollegén szerkezetét, a kötőszöveteket, javítja a szem állapotát pl. hályog esetén is. A glaukóma ellen is használ (glaukóma: a szemszövet öregedik, sérülékeny lesz, a periférikus látás elveszik, a szem belső nyomása nő). Hatását erre a betegségre a kollagénrostok erősítésével magyarázták. A szürkehályog kezelésében is kiváló, lassítja a hályog fejlődését. 50 fekete áfonya-kivonatot kapott beteg közül 48-nál jelentősen lelassult a szürkehályog létrejötte. Sőt, a diabéteszhez köthető rethinapatia kezelésében is jeleskedik. (Ekkor a  cukorbeteg retinaereinek károsodása következtében csökken vagy megszűnik a vérkeringés, torzlátás, a látásélesség csökkenése, vagy vakság alakulhat ki).
• SpiruWell kékalga por - magas szemvédő éd látásjavító zeaxantin és béta karotin tartalommal.

FORRÁS: ANTALVALI.COM