Csipkerózsa - Rosa canina - a C vitamin bomba

A csipkebogyó a vadrózsa és a japán rózsa gyógyhatású áltermése.
Főbb hatóanyagai:

• C-vitamin (0,2-0,4%)
• kisebb mennyiségben B-vitaminok
• flavonoidok
• pektin (15%)
• gyümölcssavak (almasav, citromsav)
• szacharóz és invertcukor (10%)
• karotinoidok
• ásványi anyagok (pl. magnézium)
• némi cseranyag (kb. 2%)

A csipkebogyó több C -vitamint tartalmaz, mint a citrom, ezért az észak citromjának is nevezik, B1 -, B2, K - és P - vitamin tartama is jelentős, a magjában E - vitamin van.
A csipkebogyó

- vitaminpótló, enyhe gyulladáscsökkentő, és vesekőoldó
- immunrendszer erősítő
- érfalvédő, antioxidáns
- enyhe vizelethajtó
· vitaminforrás (A, B, C, P, K, E)
- vizelethajtó és gyulladásgátló teakeverékek eleme
- főzete a vese és húgykőoldó teakeverékek alkotórésze


Bár a csipkebogyó tartalmaz A-, B1-, B2-, P- és K-vitaminokat, de legfontosabb hatóanyaga a természetes C-vitamin.
A C-vitamin részt vesz az oxidációs folyamatok szabályozásában, erősíti a vérerek falát, szilárdítja a kötőszövetet, fokozza a szervezet védekezőképességét, ellenállását a fertőzésekkel, betegségekkel szemben.
A C - vitamin segíti a kalcium beépülését, ezért fogyasztása segíti a csontok erősödését, szilárdságát és a csontképződést.
A csodabogyó gyógyhatásai:

• A friss rózsavirágot gyógyításra használják hasmenés, a gyomor gyulladásos megbetegedései, tüdőbetegségek és a májműködés zavarai esetén. A rózsa virágából szirup készül, mely hatásos székrekedésre és gyomorbántalmakra. A rózsaszirom főzet erősíti a szívet, alkalmazható kötőhártya-gyulladás esetén, frissíti az elmét, és hozzásegít a nyugodt alváshoz.

• Hagyományos házi gyógyszer céljaira a rózsa termését, a csipkebogyót gyűjtik. A csipkebogyó igen gazdag természetes eredetű C-vitaminban és számos gyulladásgátló, érfalvédő hatású bioflavonoid is van benne.

• A csipkebogyót legjobb az első fagyok után gyűjteni, és vagy egészben, vagy félbevágva, szőrös magvaitól megtisztítva szárítani. A csipkebogyó tea nagyszerű hatású köhögés és torokfájás esetén, ideális ital sötét, őszi estékre.
Különösen