A legenda szerint a cickafarkot már az ókori görög hős, Akhilleusz is használta. Leginkább a női bajok gyógynövényeként ismert, pedig a májat, epét, emésztést is erősen támogatja.
A legenda szerint a közönséges cickafark (Achillea millefolium) latin nevét Akhilleuszról, a görög mitológiai hősről kapta, aki a csatákban megsérült katonák vérző sebeit cickafarkkal kezelte. A gyógynövény az amerikai őslakosok körében sem volt ismeretlen, akik szintén vérzéscsillapításra, sebgyógyításra és egyes fertőzések kezelésére alkalmazták.


hirdetés
A néphagyomány és a hagyományos távol-keleti orvoslás szerint a közönséges cickafark a vérzéscsillapító és gyulladásgátló tulajdonsága mellett képes befolyásolni a lép-, a máj-, a vese- és hólyag működését is, ezért kiválóan alkalmazható emésztőrendszeri és húgyúti panaszok enyhítésére is. Emellett remek étvágyfokozó, hatékonyan oldja a menstruációs görcsöket és nyugtató hatású.

A kiskertben is rábukkanhatunk
A közönséges cickafark az őszirózsafélék családjába tartozik. A meleg, napos helyeket kedvelő évelő növény akár 80 centiméter magasra is megnő, összetett levelei lándzsásak, amelyek oldalán akár 50 levélke is kifejlődhet (erre utal latin nevében a „millefolium, azaz „ezer levél”). Virágai jellemzően fehér színűek, de létezik rózsaszín vagy halványlila színű virágzat is (ez utóbbiaknak nincs különösebb gyógyhatása). A cickafarkot megtalálhatjuk réteken, szántóföldön, az utak mentén, de akár saját kertünkben is. Gyógyászati célra a növény fehér virágát, szárát és leveleit is felhasználják.


A cickafark virága
Forrás: Flickr/AnneTanne
Hatóanyagokban rendkívül gazdag
A növényben több mint százféle hatóanyagot azonosítottak: tartalmaz például a nyálelválasztást és a gyomorsavtermelést serkentő flavonoidokat, ezért kiválóan alkalmas az emésztés javítására.

A cickafarkban lévő keserűanyagok és zsírsavak segítik az epeáramlást, epehajtó (kolagóg) hatásúak, ezáltal javítják az emésztést és csökkentik az epekő-képződés kockázatát.

Emellett a növény gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkező illóolajat, továbbá szalicilsav származékot is tartalmaz (a szalicilsav az aszpirin aktív hatóanyaga), fájdalomcsillapító hatással bír, így rendszeresen fogyasztva enyhíti a menstruációs görcsöket és a felfázás tüneteit is.

Milyen formában kapható?
A közönséges cickafarkot leggyakrabban frissen vagy szárított formában teaként, illetve külsőleg borogatásként alkalmazzák, de a fürdővízhez (például tea formájában) adagolva is kifejti gyógyhatását. Kapható tabletta és kapszula formában is, de kenőcsöt, illóolajat és kivonatot is készítenek belőle.


hirdetés
Mellékhatások, gyógyszer-interakciók
Bár a cickafarkkal kapcsolatban káros mellékhatások nem ismertek, néhány dologra mégis oda kell figyelni vele kapcsolatban. Csakúgy, mint a többi gyógynövény, a közönséges cickafark is befolyásolhatja egyes gyógyszerek hatását, így kúraszerű alkalmazás előtt feltétlenül kérjük ki orvosunk tanácsát. A cickafarkra érzékenyeknél már a növény érintése is allergiás reakciót (bőrkiütést, viszketést, stb.) válthat ki, ezért esetükben a növény használata ellenjavallt.

Várandós nők mindenképpen kerüljék a cickafark alkalmazását, mivel a gyógynövény izomlazító hatása a méh simaizomzatát is érintheti, így fennáll a vetélés kockázata. Állatkísérletekből az is kiderült, hogy a cickafark a magzat növekedését is negatívan befolyásolhatja. Mivel nem áll rendelkezésre elegendő adat a cickafark és a szoptatás kapcsolatáról, ezért a gyógynövény alkalmazását szoptatós anyukák mindenképpen beszéljék meg orvosukkal.

A cickafark vérhígító gyógyszerekkel (warfarin, aszpirin, klopidogrél) együtt alkalmazva lassíthatja a véralvadást, így növeli a vérzékenység kockázatát. A gyomorsav-csökkentő szerek hatását is negatívan befolyásolhatja, mivel a növény serkenti a gyomorsavtermelést.

Lítium tartalmú gyógyszerekkel együtt alkalmazva akár veszélyes szintre is növelheti a szervezet lítiumszintjét, de megfontolandó a cickafark alkalmazása a vérnyomáscsökkentőt vagy nyugtatót szedőknél is: előbbinél túl alacsony szintre csökkenhet a vérnyomás, míg utóbbi esetben - mivel a cickafark maga is enyhe nyugtatóként hat – fokozódhat a gyógyszer hatása.


Hogy jól induljon az év… Welln

Válasz

a képen saját szedésű gyógynövényeimet látjátok itt a cicfarokot éppen

Válasz

A teakeverékem felfázás ellen:

Két-két evőkanál cickafark, körömvirág és zsurló teafűre lesz szükség. Ezt egy liter felforralt vízbe áztassuk 10 percig, szűrjük le, és ezt igyuk annak érdekében, hogy minél előbb elmúljon a felfázás.

A felfázás lelki hátterében egyébként főként az elengedés áll, mint annyi más problémánál is. Ha visszatartod az ingerültséged, a frusztrációd, ha dühös vagy, feszültséget élsz meg, ez mind-mind okozhatja a felfázást. Ha ezeket a dolgokat elzárod magadban, akkor megbetegíted magad. Nyitottsággal kell a világ dolgai felé közelíteni, és ez teszi majd lehetővé, hogy elengedett állapotban, egészségesen éljük meg a mindennapokat. A húgyhólyagról egyébként úgy tartják, hogy a személyes kapcsolatok területe. Ezért gyakori, hogy a mézeshetek környékén megjelenik fertőzése, de előfordulhat szakítás, vagy egy konfliktusos, zavaró kapcsolat esetén is húgyúti fertőzés. Ha a személyes kapcsolatok terén csalódás ér, elfojtás van, régi gondolatokba kapaszkodsz és nem akarod a változást, mert az bizonytalansággal jár, akkor valamit visszatartasz az életedben, ami frusztrációt, fájdalmat okoz, és bizony a test ezt sokszor felfázással jelzi. Szerintem ilyenkor érdemes megállni. Mi az, ami visszatart, mi az, amit visszatartok? Mi az, amit nem engedek, mi az, ami alól fel kell szabadulnom?

Tudom, messzire kalandoztam. De én ilyen vagyok. Tudatosan

- See more at: http://anyakanyar.hu/2012/10/04/hideg-napok-mumusa-felfazas/#sthash.7UdP6fpg.dpuf

Válasz