FELEJTSÜK EL A FELFÁZÁST!
TudnodKell | 2013.11.14.
A hideg, nyirkos, szeles időjárás bizony kedvez a meghűlésnek és a felfázásnak. Télvíz idején gyakran szó szerint kapjuk az égi áldást, amit nem biztos, hogy száraz bőrrel megúszhatunk. A lábbelink könnyen átázik, így a lábfejünk akár órákig is a hideg vízzel átitatódott, nyirkos közegben ázik-fázik. Akik hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, azoknál hamar és könnyedén megjelennek a felfázás tünetei, többek között az égő, fájdalmas vizeletürítés. A természetben a felfázás orvoslására is találhatunk megoldást.

Inni, inni, inni!

Felfázás esetén a leginkább veszélynek kitett szervek a vesék, a húgyhólyag, a húgyutak. Nemcsak ilyen esetben, hanem egészséges állapotunkban is fontos a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása, hiszen az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk, a vesénk így tudja végezni a feladatát. Egy átlagos testalkatú és egészségnek örvendő felnőtt esetében az ideális napi folyadék-bevitel mennyisége hozzávetőleg 2 liter folyadékot jelent. Húgyúti fertőzés esetén pedig ajánlott a még több folyadék fogyasztása, hogy az érintett szervek minél előbb átmosódjanak, és ki tudják üríteni a fertőzést okozó baktériumokat.

medveszolo

Fertőtlenítés, görcsoldás, vizelethajtás

Felfázás esetén az elsődleges feladat a húgyutak fertőtlenítése és a görcsoldás. Kiváló fertőtlenítő gyógynövény a medveszőlő (Arctostaphylos uva-ursi), melynek a levelei tartalmazzák a hatóanyagokat – arbutin (antibiotikus hatású), cserzőanyagok, flavonoidok, iridoidok. Az antibakteriális hatását annak köszönheti, hogy az említett arbutin nevű hatóanyagból egy bizonyos anyag felszabadul az emberi szervezetben, majd lúgos kémhatás mellet a vesében fejti ki a hatását. Mivel a medveszőlőlevél csak lúgos közeg esetén tud segíteni, ezért ajánlott a megfelelő lúgos táplálkozás vagy a kevés szódabikarbóna egyidejű fogyasztása. A teát forrázással kell készíteni, azaz öntsük le forró vízzel a leveleket, lefedve hagyjuk állni 8-10 percig, szűrjük le, és máris fogyasztható. Általában 2-3 dl forró vízhez egy csapott evőkanálnyi teafüvet adhatunk. A teakészítés során semmiféle fém eszközt ne használjunk!

Fontos! A medveszőlőlevélből készült teát legfeljebb két hétig szabad fogyasztani.

A vesék mielőbbi átöblítésére használatos vizelethajtó herbák közé tartozik a nyírfa (Betula pendula), a zsurló (Equisetum arvense), az aranyvessző (Solidago virgaurea).

Görcsoldásra ajánlható gyógynövény a pillangósvirágúak csoportjába tartozó tövises iglice(Ononis spinosa).

Célszerű az említett növényekből teakeveréket összeállítani, és felfázás idején azt iszogatni a nap folyamán, ezáltal is támogatva a szervek tisztulását, illetve a folyadékfogyasztást.

Fontos! Két hétig tartó kúrát ajánlott tartani! Ha ez idő alatt a panaszok nem enyhülnek, nem múlnak, akkor orvoshoz kell fordulni.

Tőzegáfonya

Fitoterapeutaként és a gyógynövények őszinte csodálójaként, úgy érzem, nem tehetem meg, hogy ne írjak néhány sort a tőzegáfonyáról (Vaccinium oxycoccus). A vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag tőzegáfonya Észak-Amerikából származó, az azáleák családjába tartozó bogyós növény. A benne található hatóanyagoknak köszönhetően sokféle betegség megelőzhető, illetve kezelhető a segítségével:

- húgyúti fertőzések

- vesehomok

- vizeletpangás, pl. a prosztata megnagyobbodásakor

- érelmeszesedés, érbetegségekre való hajlam

- magas vérnyomás

- egyes szembetegségek, pl. szürkületi vakság, szürke hályog.

A természetes gyógymódok tudnak segíteni akkor is, ha már kialakult egy kellemetlen állapot, ám sokkal jobban tesszük, ha a megelőzésre helyezzük a hangsúlyt. Figyeljünk oda, hogy a lábunk és derekunk mindig kellően száraz és meleg közegben legyen, továbbá igyunk megfelelő mennyiségű tiszta folyadékot!

Forrás: naturahirek.hu

Válasz

A hónap gyógynövénye: Aranyvesszőfű

Kezdőoldal » A hónap gyógynövénye: Aranyvesszőfű
AranyvesszőfűAranyvesszőfű
Magas aranyvessző
Solidago gigantea Ait.
Kanadai aranyvessző
Solidago canadensis L.
Aranyos rutának, aranyos istápfűnek hívja a népnyelv. Magasra, akár másfél-két méterre is megnő, karcsú szárán aranyszínű virág ringatózik, ezért kertekbe, parkokba is szívesen ültetik. Gyuri bácsi gyógynövény kertjébe is telepítettünk néhány tövet.
A magas- és a kanadai aranyvessző egyaránt gyógynövények, a fészekvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartoznak. Észak-Amerikából származó, kezdetben dísznövényként termesztett, majd kivadult, évelő növények, amelyek gyöktörzseikkel telelnek át. Szárleveleik különböző mértékben fűrészes szélűek, szórt állásúak, molyhosak.
A kanadai aranyvessző szára szőrözött. Ritkábban gyűjtjük a hazánkban őshonos közönséges (erdei) aranyvesszőt (Solidago virgaurea L.), amely alacsonyabb termetű (60-100 cm) és hatóanyag tartalma nem ér fel a kanadaiéval.
Az aranyvessző fajok többek között flavonoidokat, cserzőanyagot, szaponinokat, illóolajat, szerves savakat, inulint, kumarint és nyálkaanyagokat tartalmaznak.
Évszázadok óta ismert és használt növény, melynek kiváló tulajdonságait a legújabb tudományos eredmények is alátámasztják. Sebhegesztő és vízhajtó hatásáról az 1600-as évekből van az első leírás. Az indiánok a mérgező alkaloidák (csörgőkígyó méreg) ellenszereként használták. Ma leginkább vese-és májbetegségekre és megelőzésükre ajánljuk.
A virágzás kezdetétől, júliustól nyár végéig gyűjtjük a leveles hajtás felső, maximum 40 cm-es részét (Solidaginis herba). 4 kg friss herbából kapunk 1 kg száraz drogot.
Vízhajtó hatása miatt vese- és hólyagbántalmakra, vesekőreés ödémára, hólyaghurutra, vesegyulladásra használjuk. Epeserkentő, májtisztító tulajdonsága van. Gyulladáscsökkentő, ezért vastagbélgyulladásra, nyálkahártya gyulladásra, fehérjevizelésre, kandida gombára és hüvelygombára egyaránt jó.
Összehúzó hatása miatt hasfogó. Immunrendszerünket erősíti, antiallergén hatású.
Forrázással készítünk belőle teát. Epebántalmak megelőzésére egy hétig minden nap igyanak meg egy csésze aranyvesszőfű teát, a második héten három csészével, a harmadik héten kettővel. Epekő és epehomok elhajtása is lehetséges teájával: ebben az esetben napi két litert kell meginni, egyet délelőtt, egyet délután egy-két óra leforgása alatt. Csak a 3 mm-nél kisebb követ szabad így elhajtani! Akinek a kelleténél alacsonyabb a vérnyomása, óvatosan igya az aranyvesszőt, mert kis mértékében ugyan, de csökkenti a vérnyomást.
A máj, a vese és a hólyag működésének szabályozására napi egy csészével kell inni 2-3 hétig. Menstruációs görcsökre a ciklus előtt 2-3 nappal szükséges napi egy csésze tea. Reumára és izületi fájdalmakra, vízhajtóként, izzasztóként szintén napi egy csészével a reggeli órákban.
Külsőleg sebgyógyító, fekélytisztító (pl. lábon), szájban toroköblögetésre, fogínyvérzésre használjuk. Összezúzott levele rovarcsípést enyhít.
Gyuri bácsi Négyesfogat programjának is része az aranyvessző, mint a májműködést segítő tea. Ezzel a négy teával karban tarthatjuk legfontosabb szerveinket, megőrizhetjük egészségünket, megelőzhetjük a betegségeket.
Ehhez négyféle tea szükséges: minden 4. nap meg kell inni egy csészével belőlük a következő sorrendben :
Aranyvesszőfű
A májműködést segíti, az epeutakat tisztítja. Reggel éhgyomorra igyanak egy csészével. Utána 3 nap kimarad.
Galagonya virágos hajtásvég
A szív munkáját segíti, az erek falait és a szívizmokat rugalmasan tartja, elkerülhető vele az infarktus, az agyvérzés, a trombózis. Egyetlen csészével igyanak reggel éhgyomorra. Újabb 3 napos szünet következik.
Orbáncfű
Immunrendszerünket erősíti, nyugtat, stresszoldó hatású. Este lefekvés előtt kell egy csészével meginni. Ismét 3 nap kihagyás következik.
Cickafarkfű/kisvirágú füzike
Itt két tea neve szerepel, mindkettő a hormonháztartás karbantartására szolgál. A cickafarkfű növényi ösztrogén tartalmánál fogva segíti a női szervek működését. Napközben elkortyolva igyák meg. A kisvirágú füzike a férfiak prosztata problémáit előzi meg.
Akár egész évben is ihatják a Négyesfogat teáit a fent leírt módon.
Részlet Lopes-Szabó Zsuzsa: A bükki füvesember nyomában című könyvéből.

Válasz