<img alt="Network.hu" src="http://sttc.network.hu/images/frontend/hu/menu/n_mainlogo2.png?17437" />

Almaecet és méz ízületi gyulladásra, emésztési zavarokra és elhízásra

Az emberek már régóta használják ezt a receptet számos egészségügyi probléma kezelésére. De azt talán még nem hallottad, hogy az ízületi gyulladást is kezelheted vele.

Az almaecet csökkenti a gyulladást, és így segít az ízületi fájdalom és a köszvény kezelésében. Az almasav feloldja az ízületekben lévő húgysav kristályokat és segít a szervezetnek kimosni azokat.

Emellett előnyös a gyomorsav, a fejfájás, az izomgörcsök és az ízületi gyulladás enyhítésében.

Zsírégető fűszerek?

Zsírégető fűszerek?

DR. TIHANYI LÁSZLÓ FEB. 24. 17:28

A legújabb tanulmányok szerint a köménypor beindítja a fogyást, csökkenti a testzsírt és segít a koleszterint természetes módon szinten tartani.

Az iráni Shahid Sadoughi University of Medical Sciences kutatói véletlenszerűen kiválasztás után 88 túlsúlyos nőt választottak ki és osztottak 2 csoportra. 3 hónapig mindkét csoport étkezési tanácsadáson vett részt és csökkentették a napi kalóriabevitelüket (500 kcal-lal).

Diétázva fogyni? Hogyan?

Diétázva fogyni? Hogyan?

Megpróbáljuk a lehetetlent és áttekintjük a különböző diéták előnyeit és hátrányait a következő sorokban.

Az „egy hétig igyon káposztalevet, tejet vagy bármit…” típusú diétákkal nem foglalkozom, mert csak a jojó effektust segítik elő és komoly egészségkárosodást okozhatnak. Nézzük tehát a többit.

Zsírszegény diéták

A 70-es évektől kezdve az USA áttért a zsírszegény diétákat favorizáló országos élelmezési programokra.

A természet piros csodája.

A világ egyik legegészségesebb gyümölcse az eper.És a legfinomabb is.Minél többet fogyasztunk belőle,annál karcsúbbak leszünk tőle!
Itt az eper szezonja,az egészséges élvezet ideje.A csókos csodák finomak és több mint 300 biológiailag értékes anyagot tartalmaznak.
Fogyaszt:Az eper 10 dekájában csak 30 kalória van,és rengeteg hasznos ásványi anyagot tartalmaz,ami elősegíti a fogyást.A mangán tartalma segíti a zsírégetésért felelős enzimek,valamint az anyagcserét serkentő pajzsmirigy hormonok termelődését.A benne lévő kálium és az aszparaginsav nevű fehérjeépítő-kocka vízhajtó hatású:a kötőszövetet feszessé teszi.

Mi a titka a mindig üde fűszerkertnek?

Mi a titka a mindig üde fűszerkertnek?

Már az ókorban tudták,hogy az illatos füvek gyönyört,lelki megnyugvást okoznak.Saját termesztésű friss fűszernövényt a mai kertészek számos célra szednek:ízesítésre,salátákhoz,tartósításra,savanyításra és pácolás céljaira,teához,epe és gyomorbántalmak,borogatások,bőr-és sebkezelés céljaira.
Mielőtt meghatároznánk a fűszerkert helyét,gondosan figyeljük meg,milyen a széljárás,mennyi napfény éri a talajt,jó-e a vízelvezetés,hol vannak esetleg fagyos zugok.

Szódabikarbóna.

undefined

Filléres fehér por, bármelyik közértben vagy patikában megvásárolhatod. Szépségápoláshoz másra nem is nagyon lesz szükséged!

Jó a bőrre, a hajra, a fogakra. Nézzük, miként használhatjuk a szódabikarbónát az otthoni szépüléshez:
1. peeling. A szódabikarbóna a leghatékonyabb bőrradír. Keverjük egyszerűen vízzel, az egész testet radírozzuk át vele, és olyan tiszta, selymes lesz, mint ababa bőre.
2. Hajöblítő: Az utolsó öblítővízhez hajmosásnál keverjünk szódabikarbónát.

Megszüntethető-e a köhögés...

Megszüntethető-e a köhögés hagymával és cukorral?

DR. TIHANYI LÁSZLÓ TEGNAP ELÕTT 13:44

A hagymát és a fokhagymát különösen a téli hónapok alatt érdemes fogyasztani, különösen, ha megfázott vagy köhög. A hagyma enyhébben hat, mint a fokhagyma, mivel ugyanazokat az aktív vegyületeket enyhébb formában tartalmazza. A hagyma ezért jobban fogyasztható a gyerekek és az idősek számára.

A hagyma szirup felhasználása:

Csak a hagymaszirupot lehet használni a gyerekek köhögés elleni orvosságaként.

A tojás sárgája

A tojás sárgája

DR. TIHANYI LÁSZLÓ MAY. 25. 15:50

A tojás sokkal több, mint az anyatej. Az anyatej a már kifejlett újszülött létfontos tápanyaga, csakhogy ekkor már több ezer milliárd sejt készen van szövetekbe, szervekbe rendeződve az életre. A tojásban merőben más a helyzet. A kikelt baromfi minden sejtje a tojásból épül fel. A fehérje szerepe nyilvánvaló, hiszen a fehérjék adják szervezetünk fő vázás, létfontos enzimeinket, de mi van a sárgájával?

Gyógynövények torok fájásra.

Gyógynövények torokfájásraHa a tavasz megtréfál bennünket

A tavaszi időszak bizony csalóka. Bár úgy érezzük, hogy jó idő van, mégis vigyáznunk kell, mert könnyen megfázhatunk és torokgyulladást kaphatunk. De ilyenkor se ijedjünk meg, használjunk gyógynövényeket a fájdalmak enyhítésére!

Ahogy kisüt a nap, és felmelegszik kicsit az idő, vágyakozunk a szabadba. Persze, még óvatosnak kell lennünk, és fontos, hogy rétegesen öltözzünk, főleg a gyerekek, akik a várva várt és önfeledt játszadozásban könnyen kimelegedhetnek.

Nagyi még így készítette az ételízesítőt - semmilyen vegyszert nem tartalmaz.