Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Sokan és sokszor kérdezték tőlem, milyen vitaminok szedését javaslom. Ellentétben a magyarországi mértékadónak tartott paleo vitaminjavaslattal, én évek óta nem voltam híve a fejetlen vitamin és ásványi anyag pótlásnak. Szeretném megosztani Loren Cordain mérvadó szavait. Az ő szájából (tollából ) talán másképpen hangzik, amit tőle függetlenül fogalmaztam meg, és amiért sok megalapozatlan kritikát kaptam.
„Könnyen előfordulhat, hogy nagyobb adagokat szedünk B vitaminokból és antioxidánsokból, abban a hitben, hogy ez védelmet nyújt a rákos daganatokkal és szívbetegségekkel szemben.
11 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás
Szénhidrát függőség. Az evolúció és a gyümölcsök! A gyümölcsök helye a paleolit étrendben!
Sokan sokféle módon vélekednek a gyümölcsfogyasztásról. Jó magam közel három éves paleo orvosi tapasztalattal, azt látom, hogy sok esetben a gyümölcsök fogyasztása hátráltatja a gyógyulást, vagy egyenesen ront a helyzeten. A bőrbetegségek esetében például nyilvánvalóvá vált, hogy a gyümölcs fogyasztás rontja az ekcéma fokát, kiújuláshoz és kellemetlen panaszokhoz vezet.
|
|
A gyógynövények hatóanyagainak egy része tudományos módszerekkel meghatározható, míg sok hatóanyag még ismeretlen számunkra.
Az viszont elfogadott, hogy egy izolált hatóanyag nem azonos a gyógynövény egészének hatásmechanizmusával.
A gyógynövények legfontosabb hatóanyagai az alábbiak:
Illóolajok
Éterikus vagy illóolajként több mint 100 különböző vegyületet ismerünk. Mindegyikükben az a közös, hogy gyulladáscsökkentők bőrirritációnál, megkönnyítik a nyálkahártyán letapadt nyák felköhögését, vizelethajtók és görcsoldók, valamint erősítő (tonizáló) hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktusra, a májra és az epehólyagra.
Ki ne ismerné ezt a szívógyökereit lombos fákba és fenyőkbe eresztő - de mindig puha fákon - élősködő cserjét, amelynek nagyszerű gyógynövényként való használatáról nem mondhatunk le? Örökzöld levelei bőrszerűek és zöldessárgák. Bogyói fehérek, kissé üvegesek, belül nyálkásak és ragadósak. A madarak hordják szerteszét a ragadós magvakat, úgy hogy csőrüket - amelyben a magot tartják, odafenik az ágakhoz, vagy pedig a székletükkel kerül a mag - emésztetlenül - tovább a természetbe.
Gyógynövények: orvosság vagy méreg?
Mint sok egyébről, a gyógynövényekről is elmondhatjuk, hogy barátaink és ellenségeink is lehetnek aszerint, hogy miként használjuk őket.
Máig érvényes Paracelsus híres mondása, miszerint egyedül az adag dönti el, hogy egy dolog méreg vagy orvosság!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás