Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Gyógy- és fűszernövény klubban .
Csatlakozz Te is közösségünkhöz , és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Gyógy és fűszernövény különleges zöldség gyümölcs és táplálkozás klub . vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A világ egyik legegészségesebb gyümölcse az eper.És a legfinomabb is.Minél többet fogyasztunk belőle,annál karcsúbbak leszünk tőle!
Itt az eper szezonja,az egészséges élvezet ideje.A csókos csodák finomak és több mint 300 biológiailag értékes anyagot tartalmaznak.
Fogyaszt:Az eper 10 dekájában csak 30 kalória van,és rengeteg hasznos ásványi anyagot tartalmaz,ami elősegíti a fogyást.A mangán tartalma segíti a zsírégetésért felelős enzimek,valamint az anyagcserét serkentő pajzsmirigy hormonok termelődését.A benne lévő kálium és az aszparaginsav nevű fehérjeépítő-kocka vízhajtó hatású:a kötőszövetet feszessé teszi.
Már az ókorban tudták,hogy az illatos füvek gyönyört,lelki megnyugvást okoznak.Saját termesztésű friss fűszernövényt a mai kertészek számos célra szednek:ízesítésre,salátákhoz,tartósításra,savanyításra és pácolás céljaira,teához,epe és gyomorbántalmak,borogatások,bőr-és sebkezelés céljaira.
Mielőtt meghatároznánk a fűszerkert helyét,gondosan figyeljük meg,milyen a széljárás,mennyi napfény éri a talajt,jó-e a vízelvezetés,hol vannak esetleg fagyos zugok.
|
|
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Filléres fehér por, bármelyik közértben vagy patikában megvásárolhatod. Szépségápoláshoz másra nem is nagyon lesz szükséged!
Jó a bőrre, a hajra, a fogakra. Nézzük, miként használhatjuk a szódabikarbónát az otthoni szépüléshez:
1. peeling. A szódabikarbóna a leghatékonyabb bőrradír. Keverjük egyszerűen vízzel, az egész testet radírozzuk át vele, és olyan tiszta, selymes lesz, mint ababa bőre.
2. Hajöblítő: Az utolsó öblítővízhez hajmosásnál keverjünk szódabikarbónát.
Megszüntethető-e a köhögés hagymával és cukorral?
TEGNAP ELÕTT 13:44
A hagyma szirup felhasználása:
Csak a hagymaszirupot lehet használni a gyerekek köhögés elleni orvosságaként.
A tojás sárgája
MAY. 25. 15:50
Gyógynövények torokfájásraHa a tavasz megtréfál bennünket
A tavaszi időszak bizony csalóka. Bár úgy érezzük, hogy jó idő van, mégis vigyáznunk kell, mert könnyen megfázhatunk és torokgyulladást kaphatunk. De ilyenkor se ijedjünk meg, használjunk gyógynövényeket a fájdalmak enyhítésére!
Ahogy kisüt a nap, és felmelegszik kicsit az idő, vágyakozunk a szabadba. Persze, még óvatosnak kell lennünk, és fontos, hogy rétegesen öltözzünk, főleg a gyerekek, akik a várva várt és önfeledt játszadozásban könnyen kimelegedhetnek.
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Nagyi még így készítette az ételízesítőt - semmilyen vegyszert nem tartalmaz.
A nagymamám mindig készített ételízesítőt, nagyon régen kerestem a receptet, most megtaláltam. Mi is van benne pontosan?
Hozzávalók:
A hozzávalókat meghámozzuk (paradicsomot nem kell), robotgéppel adagonként összevágjuk, vagy húsdarálón ledaráljuk.
Végre elérkezett az az időszak is, mikor kilószámra fogyaszthatjuk a friss, finom epret. Ez a gyümölcs amellett, hogy nagyon ízletes, még roppant egészséges is.
Az epernek számos jótékony egészségügyi hatása van, ezek közül szedtünk most össze ötöt.
Csökkenti a degeneratív megbetegedések kockázatát:az eperben jelentős mennyiségű folsav található.
9 éve | Sályi Tiborné Erzsike | 0 hozzászólás
A melanoma a bőr pigment termelő sejtjeinek (melanin) kóros elfajulása. A melanin felelős a bőr és a haj színéért. A melanoma a szem színes részét is érintheti.
A melanoma elsődleges tünetei lehetnek:
- megváltozott anyajegy
- gyulladt, fájdalmas bőrszövet, kinövés
- vagy valamilyen növekedő bőrszövet.
A legfontosabb előjelek, melyeket figyelni kell a bőrön:
- aszimmetrikus forma
- szabálytalan szegély
- eltérő árnyalatok, színek
- 6mm-nél nagyobb megjelenés
A melanoma esetében különösen fontos a korai felismerés, mert a beteg életkilátásait ez nagyon nagy mértékben befolyásolja.
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Ezt igyuk étkezés után, ha csinos, formás testet szeretnénk látni a tükörbenPosted on 2015/05/23 in Alternatív gyógyászat
A grapefruit nagyon sok antioxidánst tartalmaz, amely a gazdag vitaminforrásnak köszönhető, hiszen ebben a citrusfélében magas koncentrátumban fordul elő az A-, B-, C-, D- és E-vitamin, de az ásványi anyag tartalma sem elhanyagolható, hiszen kalciumhoz, foszforhoz, magnéziumhoz, mangánhoz, cinkhez, rézhez és vashoz juttathatjuk szervezetünket, ha beleharapunk ebbe a finoman savanyú gyümölcsbe.
Aki rendelkezik, saját kerttel megteheti, hogy egy részében gyógy és fűszernövényeket termesszen, de akár egy kisebb erkélyen is ültethetünk pár hasznos növényt.
Amikor eldöntjük, hogy fűszerkertet ültetünk, hirtelen mindent szeretnénk és nem is tudjuk, melyiket ültessük, először. Ekkor érdemes átgondolni milyen fűszernövényt használunk a legtöbbször, és hogy milyen gyógynövényt tudnánk otthon alkalmazni.
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Spenót
Nem kötelező szeretni.
A smaragdzöld színű növény több tápanyagot tartalmaz,mint sok más élelmiszer.A szezonja májustól októberig tart,de mivel jól fagyasztható,egész évben fogyaszthatjuk.
Perzsa fű néven már a 8.-9. században ismert volt a Közel-Keleten.Onnan vitték az arabok Spanyolországba.Angliában a 16.században még újdonságként emlegetik.Hazánkba a törökök hozták a 16-17.században.A legkorábbi friss levélzöldség,és az egyik legrégebben termesztett zöldségnövényünk.Jellegzetes ízét nem mindenki szereti.
[Életmód] 2015.01.26 16:12
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Felejtsd el a gyógyszereket! 8 gyógynövény a légúti megbetegedések ellen
Nem kell azonnal az antibiotikumokhoz nyúlni, ha köhögünk, fáj a torkunk, esetleg baj van a tüdőnkkel. A gyógynövények is ugyanúgy - ha nem jobban - képesek felvenni a harcot a gyulladásokkal, fertőzésekkel szemben. Íme, a 8 legjobb!
Kankalin
Ha hosszú ideje köhögsz már, ráadásul úgy érzed, egy cseppnyi váladéktól sem tudsz megszabadulni, akkor bátran szerezz be kankalint.
5 legjobb fogyasztó gyógynövényKockza Kinga
Ki ne szeretne gyorsan, verejtékek nélkül lefogyni? Mindenki - tisztelet a kivételnek - a könnyebb utat választaná. Alternatív módszerek segítségével, látványos, gyors fogyást érhetsz el. Összeállításunkból megismerheted az 5 leghatékonyabb zsírégető növényt.
Édeskömény
Az édeskömény az egyik legjobb erjedés- és puffadásgátló gyógynövényünk. Méregtelenítő hatásának köszönhetően, segít megszabadulni a felgyülemlett méreganyagoktól.
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Mondj búcsút a szóda,palackozott üdítők,gyümölcslékne,szénsavas üdítőknek! Készíts magadnak egyszerűen házilag egészséges ízesített vizet Mi az előnye?
- Tartósítószer mentes
- Tudod miből készűlt
- Finomab mint a bolti
- Pénztárca kímélő
Hozzávalók:
1- gyümölcs - csésze bogyós gyümölcsök, citrusfélék, dinnye ananász vagy amilyen ízűt szeretnél.
2- gyógynövények, 1 szál menta,bazsalikom,rozmaring,zálya,tárkony,kakukkfű,levendula vagy épp amit otthon van a polcon.
2013. Nov. 26. 17:44
A reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorsav a nyelés után rosszul záródó záróizom miatt visszajut a nyelőcsőbe. Ez irritáló, égő érzéssel jár a szegycsont mögött, amely puffadással, száraz köhögéssel, kellemetlen szájízzel, nehézkes nyeléssel, rekedtséggel és zihálással járhat.
A problémát okozhatja elhízás, étkezések utáni fekvés, nehezen emészthető olajos ételek fogyasztása, és a túl sok étel fogyasztása.
2013. Aug. 6. 10:01
A vesekő okozta görcs az egyik, ha nem a legfájdalmasabb dolog a világon. Emberek egész serege kerül be minden évben a sürgősségi osztályokra ennek a kínzó állapotnak a következtében. Pedig egy friss kutatás szerint a megelőzés nagyon egyszerű lenne.
A vesekő által okozott fájdalom szinte elképzelhetetlen azok számra, akik még nem élték át.
Ne féljünk a banántól
Forrás: Thinkstock
Időről időre felbukkan lánclevelekben és közösségi oldalakon az az ijesztő állítás, hogy már hat-hét banán egyidejű elfogyasztása is halált okozhat a káliumtúladagolás miatt. Vajon van-e ennek a híresztelésnek bármilyen tudományos alapja?
A kálium (K) az úgynevezett makroelemek közé tartozik, amelyekből több száz milligrammos vagy grammos mennyiségekre van szüksége naponta a szervezetnek. Az emberi szervezet átlagosan 150 g káliumot tartalmaz, a szükséges napi bevitel mennyisége 2-3 gramm.
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Konyhakert » Zöldségek » A brokkoli jobban védi a bőrt, mint a fényvédő krémek - 1. rész
A brokkoli csíra gyógyhatása - rákmegelőzés a brokkolival
Ha a brokkoli kivonatból ki lehetne fejleszteni egy terméket, annak alapvető előnye lenne a fényvédő krémekkel, naptejekkel szemben, amelyek számos rákkeltő vegyi anyagot tartalmaznak.
9 éve | Sályi Tiborné Erzsike | 0 hozzászólás
2013. Sep. 16. 22:08
A máj a legnagyobb szilárd szerv a testünkben. Működését azonban hátrányosan befolyásolhatja a szegényes diéta vagy egyéb életmódbeli tényezők, mint pl. az alkoholfogyasztás, az acetaminofen, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és a környezetünkben lévő több ezernyi méreganyag.
A máj felelős a vér méreganyagoktól való megszűréséért és a salakanyagok anyagcsere funkciók útján történő karbamiddá alakításáért, amely a vizelettel kiürül a szervezetből.
Ütős páros az érelmeszesedés kezelésében
A fokhagyma és citrom nagy szerepet játszik az erek tisztításában. Csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a vérereket, és ezzel egy időben csökkenti a kockázatot az olyan veszélyes betegségek kialakulásában, mint például az érelmeszesedés.
A népi jogorvoslat szerint a legbiztonságosabb értisztító a fokhagyma és citrom keveréke.
A citromból és fokhagymából készült tinktúrát már évszázadok óta használják az orosz népi gyógyászatban.
Tegnap elõtt 13:48
Házi balzsamecet készítése:
A balzsamecet elkészítése elég sok időt vesz igénybe, de mindenképp megéri a ráfordított energiát.
A tartós, egészséges fogyás elérésében nagyon fontos szerepük van a rostoknak. A rostok elsődleges és legismertebb tulajdonsága, hogy egészséges telítettség érzést adnak fogyasztóiknak, ezáltal megszűnhet a plusz kalóriák bevitele.
Ez a hatékony páros a legtöbb betegséget meggyógyítja
Tudtad, hogy a citrom és petrezselyem együtt fogyasztva elpusztít minden baktériumot és meggyógyít minden betegséget? Készíts belőle házi gyógyszert!
A petrezselyem az egészség igazi forrása, segít többek között a gyulladások csökkentésében, a duzzadt láb, a reuma, a csontfájdalom, az érproblémák orvoslásában. Már az ókori Egyiptomban is használták vesebetegségek kezelésében.
A citrom atibakteriális és vírusellenes tulajdonsága közismert.
2014. Dec. 1. 13:04
A muszlim és arab országok szabályozott mértékben drogokat és narkotikumokat használtak a VI. században. A mák számtalan európai országban nő, valamint Ausztráliában, Indiában és Törökországban is megtalálható. Azon kívül, hogy számos ételben hozzávalóként használják, a mák olyan olajat tartalmaz, amely tele van tápanyagokkal.
9 éve | Sályi Tiborné Erzsike | 0 hozzászólás
Tegnap elõtt 13:55
A Hatha jóga mesterei légzésünket szánalmas kapkodásnak tartják csak és mosolyognak rajtunk. Vajon igazuk van? Nézzük meg a kérdést közelebbről.
A tüdőben lévő léghólyagocskák felszínén zajlik a gázcsere folyamatosan.
A betegség lelki okai!
Ahhoz, hogy a test és a lélek ne elbeszéljenek egymás mellett, hanem megértsék egymást, meg kell ismerni a betegségek és az érzelmek nyelvét, a betegséget előidéző összes pszichogént, testképhez, cselekvéshez kötődő érzést, lelki tulajdonságot, átélt vagy átéletlen érzelmet, érzetet, érzést, vágyat, veleszületett vagy szerzett jellemvonást, félelmet, szorongást, szenvedést, gátlást, hiányérzetet, iszonyt, undort, érzésszövevényt, viselkedésformát, magatartásmintát, benyomást, tiszta vagy kevert érzést, pszichomentális (gondolati, hitbeli, akarati és kommunikációhoz kapcsolódó) érzést, bármilyen tudatalatti, elfojtott vagy túlzott érzelmet, elfojtott vagy túlzottan kielégített vágyat, érzelmi reakciót.
9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás
Fogyókúra és az útifűmaghéjMi fán terem az útifűmaghéj? És tényleg fogyni fogok tőle?
Az útifűmaghéj, egy egynyári növény. Maghéjának őrleménye segít megszabadulnod a salakanyagoktól, valamint beindítja a fogyásod – még jelentős túlsúly esetén is. Az útifű maghéj ugyanis 85%-os rosttartalommal bír, ígyelveszi az éhségérzetet, eltelít. Elég egy teáskanálnyi útifű és egyhamar nem leszel éhes, az tuti.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu