Amit eszel, azzá leszel ! Ez a híres ókori orvostól, Hippokratész - tól (Görögország, Kr. e. 460-370) származó szállóige is jelzi, hogy az élelmiszernek már évezredekkel korábban is egészségvédõ hatást tulajdonítottak. A tudomány és a tapasztalatok folyamatosan igazolják, hogy amit naponta teszünk – eszünk - és gondolunk, meghatározza, hogy hogyan és mennyi ideig fogunk élni. Ha nem változtatunk rossz szokásainkon és hiteinken, nem csodálkozhatunk az eredményen.

A fokhagyma nemcsak a magyar népi gyógyászatban közkedvelt gyógynövény, mintegy ötezer éve ismerjük és használjuk gyógyító céllal különféle betegségekre. Már az ókori egyiptomi és görög orvoslás is használta a fokhagymával készült recepteket torokfájás, emésztési panaszok és női bajok ellen, valamint általános erősítőként. A fokhagymának jelentős a jód-, cink-, kén- és foszfortartalma, sok B1- és B2-vitamint tartalmaz, valamint gazdag baktérium- és csíraölő összetevőkben.

 Különböző citrusfélék magas C-vitamin tartalma közismert. Kevesen tudják azonban, hogy hazánkban is előforduló tövises cserjéből - különösen annak nemesített fajtáiból - még a déligyümölcsnél is messze több C-vitaminhoz juthatunk.

A homoktövis termését tibeti gyógyítók már több mint ezer éve alkalmazzák. A népgyógyászati tapasztalat és a publikációk alapján ismert gyógyhatásai: az immunrendszer védelme és erősítése, zsíroldó hatás, fokozza az anyagcserét, így segít az optimális testsúly megtartásában, de kedvezően hat a gyomor- és nyombélfekélyekre is, védi a májat.

 

 

Az influenza megelőzésében és a fertőzés tüneteinek kezelésében ma egyetlen más növénynek nincs olyan jelentősége, mint a kasvirágnak. A kasvirág (Echinacea) a fészkesek (Asteraceae) csövesvirágúak (Asteroideae) alcsaládjának egyik nemzetsége, tizenhét fajjal. Tudományos neve a görög 'echinos', azaz sün szóból származik.

 

Tulajdonságai: 

Általában július és szeptember között virágzó, évelő növény – a szelektált változatok esetenként korábban vagy később.

 Mindenkit szerettel köszöntök a klubban !Pár nappal ezelőtt vettem át a klub vezetését. Néhány nap múlva szeretnék elindítani egy sorozatot a gyógynövényekről, hetente újat megismerve.

Várom javaslataitokat, észrevételeiteket a klub életével kapcsolatban, Töltsétek fel otthonotokban nevelt gyógynövények, gyógyhatással bíró növények /gyümölcsök,zöldségek / képeit is.

                                                                                 Király Monika

                                                                                 klubvezető

 Aloe Vera Washington,USA

A Reishi /ganoderma/ gomba története több mint 4000 évre tekint vissza. Valamikor mindenható gyógytényezőként tekintettek rá, amely javítja az egészséget és a memóriát, energiát és ellenálló képességet kölcsönöz, valamint biztosítja a hosszú életet. A XXI. században pedig nehéz lenne ennél összetettebb étrend-kiegészítőt találni. A Reishi /ganoderma/ gomba képes helyreállítani a citokin rendszer hatékonyságát, és nagymértékben serkenti az NK (Natural Killer) sejtek aktivitását.

Óvjuk meg gyermekeink és magunk egészségét a klórtól!

Országh József (kémiai tudományok doktora - nemzetközileg is elismert vízügyi szakember) ide vonatkozó írásából:

"...A klórozott víz hatása külsőleges használat esetén sem elhanyagolható. Az ilyen vízben való fürdésnél tudni kell, hogy a nedves bőr két oldala között 100-200 milliVoltos potenciál különbség alakul ki, ami a szervezetből az elektronokat valósággal "szivattyúzza". Legyengült immunrendszer esetén, rendszeres fürdések után a legkülönbözőbb allergiás jelenségek léphetnek fel...

Talán van, aki még emlékszik rá, hogy a nagymamája szekrényében a ruhák között talált szárított levendula ágat vagy kis vászonzsákocskában apróra vágott száraz levendulát. (Ettől mindig olyan kedves emlékek jutnak az eszembe.) Nemcsak kellemes illatot kölcsönzött az ágyneműknek, fehérneműnek, de távol tartotta a betolakodó molylepkéket is.

 

 A levendula (Lavandula angustifolia) az árvacsalánfélék családjába tartozik, mediterrán félcserje, gyógynövény.

Különös kutatások kerültek napvilágra a napokban a bulvársajtóban. A PARLAGFŰ eddig rejtett hatásaira bukkantak neves külföldi tudósok, és a kutatásokkal alapjaiban rengették meg az eddig károsnak hitt növény hatásmechanizmusait. 

 A Princeton University biokémia doktoranduszai meghökkentő kutatásokat publikáltak 2009. áprilisában a New York Times című lap kutatási rovatában, amellyel sokkolták a világ botanikus kutatóit. Rájöttek, hogy a parlagfű valójában nem tartalmaz allergén polleneket, így a világméretű allergiás megbetegedésnek sem ez a növény a kiváltó oka.

"A jövő gyógymódja lényegében négy dolgot közvetít majd a beteg számára. Először békét, másodszor reményt, harmadszor örömöt, negyedszer pedig hitet.

A környezet a legkisebb részletig e cél szem előtt tartásával lesz kialakítva. A beteget az egészség és a világosság atmoszférája veszi majd körül, ami serkenti a gyógyulását. Diagnosztizálják és megmutatják a páciens hibáit is, és segítséget nyújtanak, bátorítást adnak a kijavításukhoz."

Dr.